Задайте нам вопрос
Будем рады ответить на Ваши вопросы
Close
Свяжитесь со мной
WhatsApp
Как «прийти в себя», а не «взорваться». Научу выражать эмоции без вреда для себя и других, помогу найти внутренний баланс.
Вебинар. Эмоции: Перезагрузка.Куриные яйца с разными нарисованными эмоциями.
Эмоции:
Перезагрузка
Вебинар
Этот вебинар для Вас, если:
  • У Вас повторяются одни и те же проблемы в общении с родственниками, друзьями или коллегами
  • Вы боитесь показать истинные эмоции и "подыгрываете" другим
  • В присутствии других Вы ведете себя неестественно, наигранно или зажато
  • Вы часто чувствуете себя тревожно или напряженно
  • У Вас есть хронические психосоматические заболевания

Содержание Вебинара
Связь и различие между чувствами, эмоциями и настроением
Негативные эмоции: для чего они нужны, как и когда с ними надо "справляться"
Два шага к саморегуляции с помощью эмоций
Подавление эмоций: почему это происходит и чем это грозит
138 эмоций и чувств: назовёте все?
Инструменты саморегуляции. Эксперименты, практики и формулы для выработки новых навыков
Три механизма подавления эмоций: откуда они берутся и как обратить процесс
Сразу после вебинара Вы:
Почувствуете связь с собой-настоящим и желание укреплять эту связь
Овладеете навыком общения на "Я-языке" и поймете его преимущество
Научитесь выражать эмоции, не боясь задеть чувства других людей
Через месяц после вебинара Вы:
Научитесь регулировать свои эмоции через телесные ощущения, расслабите телесные зажимы
Научитесь быстрее переключаться между разными эмоциями
Перестанете подолгу "пережевывать" мысли и чувства внутри себя
Почувствуете бо́льшую полноту жизни, спонтанность в собственных проявлениях, энергию в теле
Мария Куклина
Гештальт-терапевт
Меня зовут Мария и моя цель – помогать людям исследовать свои чувства и развивать эмоциональный интеллект. Я помогу Вам лучше понять и принять себя, поднять самооценку и найти внутреннюю опору.

ВЕБИНАР. ЭМОЦИИ: ПЕРЕЗАГРУЗКА

Tilda Publishing
КУПИТЬ
Этот Вебинар научит Вас управлять своими эмоциями
799 руб
Отзывы о Марии Куклиной
info@allfouryou.ru
+7 900 266-75-95
Made on
Tilda